Incontinenza post parto: gli esercizi servono? ▼
E conseguentemente è fondamentale formare adeguatamente gli operatori sanitari, affinché possano fornire un valido supporto alle mamme in gravidanza e nel post-partum.
Ma di cosa si tratta nello specifico?
Gli esercizi consistono in una ginnastica dolce che aiuta a rilassare i muscoli tesi, tonificando le strutture deficitarie e coordinando i movimenti con il diaframma respiratorio grazie a una maggiore consapevolezza corporea.
I muscoli del pavimento pelvico possono essere sottoposti a controllo volontario e, se ben allenati consapevolmente, possono rispondere prontamente alle sollecitazioni.
Sono esercizi che, dopo essere stati individuati dal personale sanitario e correttamente illustrati alla paziente, devono essere svolti comodamente a casa diventano routine giornaliera.
Fonti e approfondimenti
