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Allenare la resistenza: gli effetti sulla gravidanza▼

6 Aprile 202111 Aprile 2021 Redazione 0 Commenti allenamento resistenza gravidanza, fitness gravidanza, sport gravidanza

È ormai risaputo che una moderata attività motoria durante la gravidanza, oltre a non essere controindicata, è in realtà piena di benefici. Ma se parliamo di un vero e proprio allenamento? Ci riferiamo cioè di un’attività che preveda un più

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