Sintomi premestruali? Come affrontarli, aspettando “quei giorni”

Ripensare alla proprie abitudini cercando di adottare stili di vita più sani e rispettosi dell’organismo è sempre uno sforzo vincente. Lo è a maggior ragione se, come molte donne, anche tu, mese dopo mese, lamenti disagi legati alla sindrome premestruale.